Vilnietė per pusmetį atsikratė 22 kg antsvorio, atsiradusio dėl kontraceptinių tablečių

22 metų svorio metimas, 130 kg svėręs Mantas išbandė viską, kol surado lieknėjimo receptą

Turinys

    Dėl antsvorio vaikiną kamavo aukštas kraujospūdis, diabetu grasino aukštas cukraus kiekis kraujyje, vargino aukšta kūno temperatūra. Gydytojai užsiminė, kad visos sveikatos problemos kyla dėl antsvorio, todėl vienintelis būdas jas išspręsti — numesti svorio.

    didžiausias riebalų nuostolių gėrimas padarysiu bet ką, kad numesčiau svorio

    Būdavo ir badavimųkelias dienas nevalgydavau, maniau, gal taip kelis kilogramus numesiu. Palaipsniui norėjau atsikratyti vis daugiau, o dabar aš savo svoriu jau patenkintas. Viskas labai paprasta ir aišku — negaliu valgyti mėsos.

    22 metų svorio metimas galimas svorio netekimas per 9 savaites

    Tokiu būdu per keturis mėnesius numetė 15 kilogramų. Dabar vakarais stengiuosi tiek nevagyt, žinoma, jei nespėju normaliai pavalgyti dieną, vakare leidžiu sau suvalgyt obuolį.

    22 metų svorio metimas epoc riebalų deginimas

    Tačiau pagavus azartui svarbu 22 metų svorio metimas pristabdyti, kol nepasieki sveikatai pavojingo per mažo svorio. Nors šiuo metu Mantas jau patenkintas savo svoriu, perkant produktus parduotuvėje vis dar pasižiūri, kiek vienas ar kitas maisto produktas turi kalorijų, ir renkasi sveikesnį variantą. Mantui svarbiausia buvo dieta: reikėjo atsisakyti ne tik mėsos, bet ir miltinių produktų, keisti savo įpročius.

    kaip numesti svorio sergant gripu svorio netekimas dominos

    Mantas pripažįsta ir sporto naudą — numętęs tiek svorio jis vaikščiojo į sporto klubą, nes buvo nusilpęs, reikėjo sustiprinti raumenis.

    Tačiau mano, kad 90 procentų sėkmės metant svorį pasiekiama sureguliavus mitybą. Asmeninio albumo nuotr.

    22 metų svorio metimas