Buddys sesuo svorio metimas
Turinys
Įstabaus grožio sportininkė vadovaujasi kiek kitomis vertybėmis: ji panirusi į alinamas treniruotes, verslą, bendravimą su artimaisiais, o ištaikiusi laisvą akimirką nesilinksmina vakarėliuose, bet stengiasi kur nors iškeliauti. Žilinsko nuotr. R 6 Lietuvos ir Europos kiokušin karatė čempionei komentarai, kad ji nė kiek nepanaši į karatistę, — didelis komplimentas.
Karatistės sutikti gatvėje su sportine ap ranga neįmanoma. Lieknutė plačiai besišypsanti R.
Pivoriū naitė neatitinka jokių sportininkėms daž nai lipdomų stereotipų: ji gali pasigirti ne tik puikia išvaizda ir stiliumi, bet ir solidžiu išsilavinimu, įspūdingu įvairios veiklos buddys sesuo svorio metimas rašu. Neseniai ji ėmėsi dar vieno verslo.
Nors neretai R. Pivoriūnaitei prieš varžy bas tenka laikytis įvairiausių dietų, vienas dalykų, kurio ji negali atsisakyti, — saldu mynai.
NAUJAUSI KOMENTARAI
Todėl išgirdusi siūlymą pasimatyti vienoje senamiesčio kepyklėlių sportinin kė itin nudžiugo. Gąsdina viešumas? Mano darbas — sportas. Visada at sakau į klausimus, susijusius su sportu, — juk prieš ir po varžybų turime dalyvauti spaudos konferencijose, tai natūralu.
Tačiau daugiau neturiu ką papasakoti.
Daug mūsų, sportininkų, gyvena sporto salėje: ne tik patys sportuoja, bet ir dirba treneriais. O aš dirbu kitokius darbus, nors darbų grafiką visada buddys sesuo svorio metimas prie sporto.
Visi žino, kad rytais man darbo klausimais skambinti negalima, nes būnu treniruotė je, kaip ir penktą valandą vakaro.
Ne varžybų buddys sesuo svorio metimas kartais sau leidžiu nenueiti į antrą treniruotę, bet viena tre niruotė per dieną — šventa. Savaitgaliai, kelionės, atostogos — juk sportininko gyvenime yra ir lengves nių laikotarpių.
- Stilius by Oksana Spritc - Issuu
- Spausdinti Pasaulio lengvosios atletikos čempionate, kuris rugpjūčio dienomis vyks Suomijos sostinėje Helsinkyje, Lietuvai atstovaus 9 sportininkai.
- Filmas „Laimingasis Ladzaras“: pakilti virš laiko sąvokos | scrapping.lt
- dienos naujienos
- Riebalų nuostolių saitai
Kiekvieną dieną negaliu sau leisti atrakcijų, bet nesiskundžiu — už tenka ir darbų, ir poilsio. Mano treneris dažnai klausia, ar man tik rai patinka procesas. Jis man liepia mėgau tis tuo, ką darau. Juk kitaip nieko neišeitų. Netu rėjau lėlių. Tačiau turiu vyresnį brolį, ku ris man visada buvo autoritetas, sekiojau jam iš paskos.
Kartą, būdama septynerių, su juo nuėjau į treniruotę, pirmiausia prarasti riebalai neturė jau planų sportuoti.
Rinktinėje - devyni lengvaatlečiai | scrapping.lt
Būdama vaikas net nesupratau, kas man tame sporte patiko, bet nubėgau pas trenerį ir paklausiau, ar galėčiau lankyti ir aš. Tad kitoje treniruo tėje jau dalyvavau su broliu.
Vaikystėje visuomet bėgiojau paskui brolį: jis į lauką su draugais, buddys sesuo svorio metimas irgi. Jo draugai net juokdavosi dėl mano bėgiojimo iš paskos.
Ypač skanias vakarienes, o tai yra blogiausia. Ne sezo no metu leidžiu sau daugiau. Ir vėl — daž nai pietus iškeičiu į pyragėlį, kad nebūtų visko per daug. Visada save riboju, jau esu išsiugdžiusi šį įprotį. Bet kai ruošiamės var žyboms, racioną turiu ypač apriboti. Bandau laikytis bendrų taisyklių: ryte valgyti angliavandenius, vakare — balty mus. Juokiuosi, kad buddys sesuo svorio metimas didžiausia nuodė mė būtų obuolys vakare, visi būtume labai liekni ir neturėtume jokių problemų.
Ta čiau aš labai mėgstu pieno produktus: man patinka varškė, jogurtas. Dažnai ištai kiusi laisvesnį savaitgalį atsisakau vienos treniruotės ir kur nors išvažiuoju. Taip pat maisto Kartais mieliau nevalgau visą die ną, tačiau sukertu skanią vakarienę.
Filmas „Laimingasis Ladzaras“: pakilti virš laiko sąvokos
Visada randu laiko nuvažiuoti aplanky ti tėvus, nes jaučiu didelį malonumą bend raudama su artimais žmonėmis. Aš brolį labai myliu, mes labai gerai sutariame, nors ir neturime daug progų pasimatyti. Esame labai skirtingi.
Svorio metimas. Storuliai. Riebalų deginimas.
Jonui neseniai suėjo eji. Žin om a, mes saug om ės. Vaikščiotume nudaužytais, kraujuotais, mėlynėmis nusėtais krumpliais. Vis dėlto esame merginos, save reikia tausoti ir sau goti.
Visada treniruojamės su pirštinėmis, kad neturėtume žaizdų. Dabar net turiu ilgesnius nagus Šyp sosi. Nors įprastai jie būna nukirpti visiškai trumpai. Aišku, jei po varžybų savaitę vaikš čiočiau apsimovusi šortus ir apsivilkusi marš 8 kinėlius trumpomis rankovėmis, atrodytų keistai, nes kūnas būna nusėtas mėlynėmis.
Bet niekada savęs nepavadinčiau auka. Rezul tatas ir emocijos yra verti visų traumų, mėly nių ir skausmų, sunkių treniruočių. Kiek pasidžiaugiu po varžybų?
Rinktinėje - devyni lengvaatlečiai
Porą va landų, dieną Dar kitą — vėl viskas iš nau jo. Džiaugsmas trumpas, bet ir procesas man patinka. Kiek sau leidžiate jais mėgautis? Koks jūsų įprastas racionas? Kadangi sportuoju nuo 7-erių, dėl susiformavusio raumeny no sveriu kiek daugiau. Tad amžina mano problema — svorio metimas prieš varžybas.
Labai mėgstu saldumynus, apskritai — Būtent tėvai jums skiepijo užsis pyrimą? Manau, kad visas auklėjimas yra tai, ką ma tai šeimoje. Mano tėvai išsilavinę, darbštūs žmonės, jie visą laiką stengėsi, kad su bro liu suprastume, kaip svarbu yra mokslas, normalus bendravimas su kitais žmonėmis. Visada tai suvokėme natūraliai.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Kad galėčiau lankyti treniruotes, turė jo būti geri rezultatai mokykloje. Tad su prasdavau, kad mokykla man yra darbas, ir jei gerai jį padarau, galiu pramogauti — užsiimti sportu.
Su tėvais praleisdavome labai daug lai ko.
Vaikystėje net neturėjau daug draugų — tėvai buvo geriausi draugai. Kiekvieną savaitgalį važiuodavome prie ežero, į kai mą, kas vasarą po tris savaites vykdavome atostogauti, daug bendraudavome. Tie žmonės irgi turi įtakos charakteriui.
Apie karatistus egzistuoja tam tikri stereotipai, bet man iki jų — toli. Dau guma mano, kad kovinių sporto šakų ats tovai neišsilavinę, nemokantys bendrauti, neturintys darbų ir kitų siekių.
Pivoriūno nuotr. Bet, pavyzdžiui, vienas buddys sesuo svorio metimas sporto partnerių, su kuriuo kartu ruošiamės var žyboms, studijuoja fizikos mokslų dok torantūroje. Aš pati mokiausi Vilniaus universitete — baigiau ekonomikos baka lauro ir bankininkystės magistro studijas. Visada manau, kad žmonės tegul kalba, ką nori.
- Lieknėjimo mišinys su agurku
- Komentarai | Faktai apie sekso pozą šuniuku (N) | scrapping.lt
- Valgyti riebalus prarasti riebalus
- Ar galiu kada nors numesti svorio
Pamato, pabendrauja, pa keičia nuomonę. Jeigu ne, tai tegul Ar kas nors jus atpažįsta gatvėje kaip geriau sią Lietuvos karatistę?
Naujienų archyvas
Aišku, lengviausias daly kas mūsų sporte yra nusikirpti plaukus ežiuku, kad netrukdytų kasa ir būtų pato giau. O ryte įšokti į sportinę aprangą ir iki vakarinės treniruotės taip vilkėti.
Bet ne galima visko atsisakyti dėl patogumo. Man svarbu, kad kiti matytų estetišką vaizdą. Lietuvaitės yra laikomos gražiausiomis karatistėmis — visada įvertinamos. Šiame sporte galima išvysti įvairiausių vaizdų.
Juk ir stereotipai neatsiranda iš niekur: kartais iš nugaros sunku atskirti, ar vy ras, ar moteris stovi. Grožis — labai subjektyvus da lykas. Galbūt mums, sportininkams, yra lengviau, nes sporte pasitikėjimas savimi privalomas.
Jei netikėsi, kad gali laimėti, niekada nelaimėsi.