Prenumeruok

Zumba naudinga svorio metimui

Turinys

    Žiūrėti tvarkaraštį Gauk kvietimą Zumba — smagi, mankštą ir šokį derinanti treniruotė, skirta širdies veiklai gerinti, raumenims stiprinti, kūno svoriui subalansuoti.

    zumba naudinga svorio metimui

    Ji tinka norintiems atsikratyti antsvorio, padailinti kūno linijas, pasikrauti energijos ir geros nuotaikos. Ši treniruotė tinka bet kokio amžiaus ir fizinio pajėgumo žmonėms. Zumba užkrečia jau nuo pirmojo karto, ne veltui ji tokia populiari visame pasaulyje.

    zumba naudinga svorio metimui

    Tai smagi treniruotė, kurioje derinant Lotynų Amerikos bei šiuolaikinių šokių muziką pakaitomis atliekami greito ir lėtesnio tempo pratimai. Zumba naudinga svorio metimui treniruotės labiau primena siautulingą šokių vakarėlį, nes sportuojančiųjų veide neišnyksta šypsena, o fizinis nuovargis net labai malonus!

    zumba naudinga svorio metimui riebalų nuostolių priedas

    Treniruotė labai dinamiška. Čia tikrai nebus kada nuobodžiauti — muzika nuolat keičiasi, mankštos tempas — taip pat.

    dha riebalų nuostoliai

    Šios smagios treniruotės metu paprastai sudeginama apie kalorijų, įgudusieji sudegina ir iki kalorijų. Reguliariai lankydami zumbą, jūs ugdysite fizinę ištvermę, palaikysite gerą savijautą ir organizmo tonusą, stiprinsite širdį ir kitus raumenis.

    zumba naudinga svorio metimui svorio metimo kvapo purškiklis

    Zumba skirta visiems! Visiškai nebūtina mokėti šokių judesių, kad pradėtumėte lankyti šias treniruotes.

    Jums tereikia pasiryžti ir mėgautis mankšta, apie kokią jūs galbūt visada svajojote. Prisijunkite prie pašėlusiai smagios zumba treniruočių kompanijos!

    zumba naudinga svorio metimui numesti svorio virš 60

    Mes jūsų laukiame nesibaigiančioje šokių fiestoje!