Ar kokakola gali priversti mesti svorį. Pačios kenksmingiausios dietos - DELFI Gyvenimas

Gražina Vasiliauskienė Alfa.

Naujiena: Kaip SULIEKNĖTI ir išlaikyti NORIMĄ SVORĮ visam gyvenimui?

Per pustrečių metų australas, pasinaudodamas hipnozės metodu, numetė daugiau kaip kilogramų ir pasiekė savo šalies liesėjimo rekordą. Ilgą laiką australas kovojo su antsvoriu.

Greitas maistas, pusfabrikačiai, kokakola taip nutukino Jordaną Tireklį, kad savo sunkiausiais laikais jis svėrė per kilogramų. Toks svoris nulėmė jo gyvenimą.

Kelerius metus jis negalėjo išeiti pro duris. Apsilankymus restoranuose, pajūryje ar kino teatruose, kuriuos galėdavo sau leisti tik paauglystėje, 47 metų vyras prisimindavo su ilgesiu.

Nuo jo svorio nukentėjo nesuskaičiuojama daugybė kėdžių ir lovų. Net keleivio sėdynę iš jo automobilio reikėjo pašalinti, kad jis vairuodamas galėtų įtilpti į mašinos saloną.

Padedamas motyvacijos ir įtaigos mokytojo Marko Stevenso Jordanas išmoko suimti save į rankas ir pakeisti gyvenimo būdą.

Suvokiau, kad turiu kažką daryti, jei noriu išgyventi.

Jo ginklais tapo sportas, sveika mityba ir hipnozė. Pirmiausia Jordanas atsisveikino su visais įmanomais greito maisto patiekalais ir šaldytais pusfabrikačiais. Jis pradėjo gaminti valgį pats ir net pats augintis sau daržoves.

Kasmet pasaulyje pasirodo galybė patarimų, kaip sulieknėti.

Lėtai ir sunkiai tirpo jo kilogramai. Per pustrečių metų jis palengvėjo kilogramais, pasiekė savo svajonių svorį ir sumušė Australijos liesėjimo rekordus.