„Lieknėk – laimėk!“ konkurso nugalėtoja - ponia Angelė (PAPILDYTA)

Lieknėjimo ponios

Turinys

    Prižiūrimos profesionalių sporto klubo trenerių, alytiškės sportavo pagal specialiai joms parekomenduotas sporto programas.

    lieknėjimo ponios

    Per šį gana trumpą laiką kiekviena iš jų sulieknėjo vidutiniškai po 6 kg, o daugiausiai, 13,6 kg pavyko atsikratyti Angelei Kuznecovienei, kuri ir tapo pirmosios vietos ir 3 mėnesių klubo narysčių nugalėtoja. Angelė dėkoja savo dukrai Vestai, taip pat numetusiai daug svorio ir atvedusiai į klubą, bei trenerei Rūtai Karkauskaitei — Lieknėjimo ponios padėjusioms nueiti šį sveikatinimosi kelią kartu.

    Ištirpus pirmiesiems kilogramams ir nustojus kristi svoriui, ji tarėme pradėti sportuoti.

    lieknėjimo ponios vėluodami priversite mesti svorį

    Treniruotės, įgautos žinios, praktiniai patarimai, 6 savaičių organizmo valymo programa ir lieknėjimo ponios konkurso dalyvių motyvacija, išjudino sąstingį ir svoris pajudėjo žemyn. Pasak A. Kuznecovienės, noras keistis prasideda galvoje, kai atsiranda didelis noras jaustis geriau ir atrodyti gražiau - svarbu atrasti savo meniu, mėgautis sveiku skaniu maistu mažesnėmis porcijomis, nes prievartinėje būsenoje ilgai išbūti nepavyks, o lieknėjimas yra ilga procesas.

    deginti riebalus riebalais

    Angelė prisipažįsta, kad nukrypimų buvo ir ne vienas, bet galutinis rezultatas atpirko visus sunkumus, jai smagu girdėti komplimentus iš aplinkinių, gera matyti save veidrodyje, lieknėjimo ponios ir pati savijauta - nuostabu jaustis visomis prasmėmis lengvai.