Kaip ši užimta mama naudoja namų treniruotes prarasti daugiau kaip 70 svarų

Svorio netekusi užimta mama. 92 kilogramų netekusi mergina pasirinko prieštaringą grožio kelią | scrapping.lt

Vitalijus Cololo ryžosi antrajai plastinei trišalio svorio metimas Teksto dydis: geg. Trykšdamas sąmoju ir energija, jaunas vyras patikino, kad mesti svorį nusprendė ne dėl sveikatos problemų. Problemos, anot jo, atsirado po to.

svorio netekusi užimta mama moksliniai riebalų nuostolių tyrimai

Būtent dėl to jis kreipėsi prof. Kęstučio Vitkaus pagalbos. Tuo pačiu principu vadovavausi ir aš, kai pasiryžau operacijai.

negali atrodyti, kad numesti svorio padės nebrangūs būdai mesti svorį

Būdamas, švelniai tariant, apkūnus, kūrėte juokingo žmogaus roles. Kada Jūs supratote, kad negali tarnauti įvaizdžiui, kuris kenkia sveikatai? Kodėl nusprendėte keistis, kodėl nusprendėte nebebūti toks, koks buvote? Niekada taip nesakiau. Aš noriu būti toks, koks esu, toks, koks buvau.

Ne tame esmė. Gal pradžioje, prieš keturiolika metų, žiūrovai juokdavosi iš to, kad esu storas.

Geriamoji šio daug vandens uncijos per dieną padėjo šiai moteriai prarasti 91 svarų

Mano personažai tuo ir skyrėsi nuo kitų. Tačiau vėliau vidinių sugebėjimų, vaidybos dėka atsirado ir kitokių personažų. Tai ne koks nors mokyklinis teatras, kuriame vaidini vien tik nevykėlį storulį.

Manęs daug žmonių klausia, ar nebijau prarasti įvaizdžio? Bet palaukite. Ar žmogų vertiname tik pagal išvaizdą? Nesu aktorius, nesu išėjęs specialių mokslų. Tarkime, aš esu vaidintojas, kuris gali pasikišti po marškiniais pagalvę ir vaidinti storulį. Nejaugi žiūrėdami į storą aktorių žiūrovai bando jį užjausti?

Nuorodos kopijavimas

Juokiasi iš gailesčio? Jie juokiasi iš aktoriaus gebėjimo vaidinti. Tiesiog man atėjo laikas imtis pedagoginio darbo, parodyti žmonėms, kad galima susiimti ir numesti svorio. Kaip jautėtės būdamas viešumoje praktiškai nuogas? Aš tikrai buvau ne toks kaip visi. Mudu su Blekaičiu buvome stambiausi. Bet mes dalyvavome, bandėme parodyti, ką mes galime.

92 kilogramų netekusi mergina pasirinko prieštaringą grožio kelią

Kas geriau? Aimanuoti ir sakyti: va, aš toks storas, pasėdėkim paliūdėkim, paverkim.

Milla numesti svorio

O gal geriau: pabandom, padarom, pažiūrėk, aš sugebėjau, gal ir tau pavyks? Sutinku, tam reikėjo daug valios, ryžto ir pastangų. Kaip ir žvelgiant į Jus dabar: atsikratyti vos ne pusės centnerio svorio — svorio netekusi užimta mama kiekvienas sugebėtų. Nuo ko viskas prasidėjo? Galiu pasakyti. Maždaug prieš trejus metus atėjo žmonės iš sporto klubo ir pasakė: mes norime padaryti tave mūsų klubo reklaminiu veidu.

Skirsime tau trenerį, medicinos centras — vakuumo masažus. Man buvo sudarytas mitybos planas, treniravausi, lankiau baseiną, ėjau masažuotis. Viskas, daugiau nieko nebuvo. Svorio netekusi užimta mama, Jūs galėjote eiti į sportą klubą, baseiną, masažuotis, tačiau be Jūsų pastangų, užsispyrimo nieko nebūtų įvykę. Kaip manote, kodėl Jums pavyko?

Apmaudu, tačiau pas mus kažkodėl svorio netekusi užimta mama nesveikas svorio metimas. Susidaro įspūdis, kad jų klausytų, jeigu jie lieptų graužti padangas.

Arba dar. Kokia nesąmonė — nevalgyti po šešių vakare. Atrodo, kad lieknėdami mes norime eiti sudėtingesniu keliu? Aš nusprendžiau daryti viską savo malonumui: valgysiu, kas man skanu, gaminsiuosi maistą taip, kad galėčiau pasigardžiuodamas jį valgyti. Pavyzdžiui, sportuojant pusryčiams rekomenduojamas virtas kiaušinis su ryžiais.

Ryžius verdu garų puode, pabaigoje į juos įmušu kiaušinį, gaunasi toks tarsi pudingas. Po to įpilu tailandietiško padažo ir pagardinu Viduržemio jūros žolių prieskoniais. Aišku, reikia laikytis režimo: būtina pusryčiauti, valgyti kas tris valandas. Tada išvengsime persivalgymo. Puikiai prisimenu. Su draugais suvalgėme po kiaulės karką, o grįžęs namo nusprendžiau pasisverti. Tada svėriau kilogramus. Tada ir pamaniau, kad reikia tvarkytis.

Įdomiausia, kad tuo metu nesijaučiau blogai, nors pasipylė komentarai, kad man kažkas blogai su sveikata: per daug cukraus, per aukštas cholesterolio lygis.

Mano svoris man netrukdė. Visuomet sportavau, nardžiau, žaidžiau tinklinį. Numesti svorio nutukęs vyras tik smalsu sužinoti, ar visi Jūsų šeimoje stambūs? Ant stalo stovėdavos trys marmuriniai paršiukai, kurie labai gerai valgydavo, ir aš turėjau kartu su jais valgyti.

Taip man ir ištampė skrandį Mano tėtis sportininkas, mama medikė, du jaunesnieji mano broliai labai atletiškos išvaizdos. Beje, dabar man sako, kad pradedu į juos panašėti. Kada pernelyg didelis svoris ėmė varginti? Studijų metais, svorio netekusi užimta mama pirmosioms meilėms, bandžiau kovoti su išvaizda. Merginoms mesti svorį lengviau, nes joms atrodo, kad būdamos lieknesnės bus patrauklesnės. Vyrukams kitaip.

Kai pasižiūriu vestuvių nuotraukas Svorio netekusi užimta mama klausiu: kodėl tekėjai už manęs?

svorio netekusi užimta mama pirmasis ženklas svorio netekimas

Taigi, pamenate kaip jautėtės, kai svoris ėmė tirpti? Pirmuosius du mėnesius svoris nekrito. Reikėjo laukti, kol susitrauks skrandis. Va tada ir atėjo lauktasis momentas: nesivalgo daugiau negu reikianes nėra skrandyje vietos.

  1. Jauna mama pademonstravo geležinę valią ir 27 kilogramų atsikratė ne sporto salėje - DELFI Sveikata
  2. Geriausias būdas numesti ir išlaikyti svorį
  3. Riebalų nuostolių gėrimai
  4. Anglų kalbos mokytoja Monique Rose 25 m.
  5. 92 kilogramų netekusi mergina pasirinko prieštaringą grožio kelią | scrapping.lt
  6. Geriamoji šio daug vandens uncijos per dieną padėjo šiai moteriai prarasti 91 svarų
  7. Idomu ir kartu juokinga: 15 keisčiausių faktų iš olimpinių žaidynių istorijos Ar girdėjote, kad olimpinėse varžybose buvo meno rungtis?

Ne, nors dauguma taip manė. Turiu keturis draugus, kurių prašau sustoti vieną šalia kito, ir tuomet gaunasi automobilio AUDI ženklas. Suprantate, jie visi turi skrandžio žiedus. Mano įsitikinimu, joks svetimkūnis nėra gerai organizmui. Žvelgiant į Jus, akivaizdu, kad pateisinote žmonių, kurie Jumis pasitikėjo, lūkesčius.

Turėjome sodą, todėl valgiau savo daržoves.

Per pusantrų metų numečiau 28 kilogramus svorio. Mane matydavo sporto klube sportuojantį, prakaituojantį. Ar žmona Jus palaikė? Viską dariau pats.

Barbie Giant Surprise Egg with Barbie Dolls

Iki šiol namuose maitinuosi atskirai. Kodėl kreipėtės prof. Vitkaus pagalbos? Kad ir numetęs svorio, sportavau toliau.

Kaip ši užimta mama naudoja namų treniruotes prarasti daugiau kaip 70 svarų

Valgiau mažiau, bet labai griežtų nurodymų nesilaikiau. Laukiau, kol svoris grįš, tačiau niekas nepasikeitė. Manau dėl to, kad nekankinau savęs drastiškomis dietomis. Svori svyravo tarp ir Tačiau man ėmė kliūti mano oda. Jos tiesiog buvo per daug. Negalėjau nešioti normalių kelnių, trumpikių, nebegalėjau sportuoti. Nežinojau ir nesitikėjau, kad numetus svorio liks odos perteklius.

Aišku, atsirado gudročių, kurie man siūlė įvairius kremus ir tepalus, žadėdami, kad oda O profesorius patikino, kad jokio kito kelio nėra — tik operacija. Pakalbėjome, supratau, kad galiu juo pasitikėti, todėl ir ryžausi.

Kokia operacija Jums buvo atlikta? Pirmojo etapinio gydymo metu profesorius Kęstutis Vitkus man pašalino aštuonis kilogramus odos nuo pilvo.

Vitalijus Cololo ryžosi antrajai plastinei operacijai

Atsibudau po operacijos ir negalėjau patikėti rezultatu. Žinia, vyrai vengia medikų, operacijų, švirkštų Jūs žinojote, kad Jūsų laukia išties sudėtinga operacija, tačiau jai ryžotės. Kas nulėmė Jūsų ryžtą ir apsisprendimą?

Apsisprendžiau dėl to, kad pasitikėjau specialistais, kurie atlieka savo darbą. Man patinka, kai manimi pasitiki kviesdami vesti renginių.

Pranešti klaidą

Atvykau į kliniką juokdamasis, o atsibudęs po operacijos pasakiau: niekas nesiskirsto, užsakau dvi picas. Didžiausia bėda buvo ta, kad atsibosdavo gulėti ant nugaros. Tačiau slaugytojos pasirūpino, kad kelias naktis gaučiau migdomųjų: išsimiegojau puikiai net ir gulėdamas ant nugaros. Nuskausminamuosius, prisipažinsiu, sutaupiau. Kaip apibūdintume klinikos kolektyvą? Mačiau daugybę medikų, kurie ateina į medicinos įstaigą kaip į darbą.

15 Svorio netekimo sėkmės istorijos iš moterų, kurios neteko svorio be mitybos - Kūnas -

Jie paklaus, nuramins, paskambins praėjus kuriam laikui po operacijos net namo. Čia apima geras jausmas: jauti, kad tavim rūpinasi. Viską dariau kaip įprastai.

svorio netekusi užimta mama